लंच या डिनर में बनाएं सोयाबीन की चटपटी हेल्दी दाल, बेहद आसान है रेसिपी

हमारे देश में चाहे दोपहर का भोजन हो या शाम का, कुछ लोगों को रोटी और सब्जी के साथ दाल भी चाहिए होती है। दाल के बिना उन्हें भोजन अधूरा-अधूरा सा लगता है। वैसे तो आमतौर पर तुअर दाल, मसूर दाल, मूंग की दाल, उड़द दाल जैसी और भी कई दाल बनाई जाती है। लेकिन रोजाना एक ही एक दाल खाकर हर कोई ऊब जाता होगा। ऐसे में आप सोयाबीन की दाल बनाना ट्राई कर सकते हैं। ये दाल खाने में तो लजीज होती ही है और साथ ही इसे बनाने में भी ज्यादा मेहनत नहीं लगती है। सोयाबीन खाने से शरीर को कई तरह के फायदे भी होते हैं। तो चलिए जानते हैं सोयाबीन की दाल बनाने की रेसिपी।