बहुत कम लोग सामान्य जीवन में रागी के आचे का उपयोग करते हैं, लेकिन रागी के आटे में कई बीमारियों से लड़ने की क्षमता होती है। अगर आप सर्दियों में पौष्टिक और टेस्टी में कुछ खाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में रागी का इस्तेमाल शुरू कर दें। रागी एक साबुत अनाज है जो ग्लूटन [...]
मिठाइयों में कई अलग अलग प्रकार के स्वादिष्ट डिशेज दिखते हैं और लोग उन्हें अलग अलग मौकों पर बनाते हैं. ऐसी ही एक मिठाई हैं मैंगो डिलाइट, जिसके खाने से आपको मिलेगी एनर्जी और टेस्ट भी रहेगा जबरदस्त! गर्मियों में आम खाना किसे अच्छा नहीं लगता है। हर उम्र के लोगों को आम का स्वाद [...]
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक गर्मी में त्रिदोष को बैलेंस रखने के लिए नारियल, बादाम, खसखस, तरबूज के बीज, शहद, हरी इलायची, केसर और सॉफ्ट खजूर से तैयार लड्डुओं का सेवन करें। आयुर्वेद के मुताबिक हमारी बॉडी में तीन दोष होते हैं एक वात, दूसरा पित्त
