स्नैक्स में अनहेल्दी खाने से न सिर्फ वजन बेकाबू हो जाता है बल्कि सेहत को भी कई नुकसान होते हैं। आज हम आपके लिए कद्दू के चिप्स से बनने वाले चिप्स की शानदार रेसिपी लेकर आए हैं।जिसका सेवन करने से इम्युनिटी बेहतर करने से लेकर फ्री रेडिकल डैमेज से लड़ने में भी काफी मदद मिल [...]
अगर आपका कुछ मीठा खाने का मन है और आप रेस्त्रां से डेजर्ट ऑर्डर कर रहे हैं तो आपको कुछ छोटे-छोटे टिप्स को जरूर फॉलो करना चाहिए। जानें इस लेख में। Useful Daily Tops: खाने के बाद अगर मीठा मिल जाए तो बस कहने ही क्या। अमूमन हम सभी को मीठा खाना बेहद पसंद होता [...]
गर्मी के दिनों में जब आपको कुछ भी हैवी खाने का मन नहीं करता, तब यह हल्की-फुल्की चाट लंच या ईवनिंग स्नैक्स के लिए एक अच्छा ऑप्शन हो सकती है। ये आपके शरीर को हाइड्रेट कर हीट स्ट्रोक के जोखिम से भी बचाती है। गर्मी के मौसम में बार-बार पेय पदार्थों का सेवन करने से [...]
अपने कड़वे स्वाद के लिए मशहूर करेले का जूस पिया जाए, तो वजन काम करने में मदद मिल सकती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व वजन बढ़ने से रोकते हैं। करेले का जूस तैयार करना भी आसान है। Bitter Gourd Juice for Weight Loss: करेला सबसे कड़वी सब्जियों में से एक माना जाता है। यही वजह [...]
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक गर्मी में त्रिदोष को बैलेंस रखने के लिए नारियल, बादाम, खसखस, तरबूज के बीज, शहद, हरी इलायची, केसर और सॉफ्ट खजूर से तैयार लड्डुओं का सेवन करें। आयुर्वेद के मुताबिक हमारी बॉडी में तीन दोष होते हैं एक वात, दूसरा पित्त
बारिश का मौसम आते ही कई तरह की बीमारियां दस्तक देने लगती है। खासतौर से बारिश के पानी से स्किन संबंधी समस्या बढ़ने लगती है। कभी दाद तो कभी खुजली, ऐसी ही और भी कई समस्या लोगों में होने लगती है। साथ ही बारिश के मौसम में नमी के कारण दाने, फफोले और रैशेज की [...]
केला खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है। बच्चे हो या बड़े केला सभी के लिए फायदेमंद भी होता है। केला मुलायम और स्वादिष्ट भी होता है। ऐसे में इसे खाने में भी तकलीफ नहीं होती। केले से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में तो आपने आज तक कई बार सुना होगा। लेकिन [...]
आम तौर पर हम जब भी रोटी बनाते है तो अक्सर हमारे घर पर सना हुआ आटा बच ही जाता हैं। इसे हम कैसे सही तरीके से संभाल कर दुसरी बार इस्तेमाल कर सके, आज हम इसके बारे में करेंगे आप से बात। कई बार रोटियां बनाने के लिए आटा इतना ज्यादा गूंद लेते हैं [...]
वेट लॉस के लिए अगर आप कई तरह की रेसिपीज ट्राई कर चुकी हैं, लेकिन कुछ खास असर नहीं दिखा है तो इस ‘सीड बार' को ट्राई करें। इसे बनाना भी आसान है और यह वेट लॉस में मदद करता है। वेट लॉस के लिए आपको एक से बढ़कर एक फैंसी डाइट की जानकारी मिल [...]
बाजार के ड्रिंक पाउडर का सेवन करने के बजाय, घर पर ताजा ड्रिंक पाउडर तैयार कर सकते हैं। जानें सही तरीका। ज्यादातर माता-पिता अपने लिए या बच्चों के लिए बाजार में मिलने वाले ड्रिंक पाउडर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि बाजार वाले ड्रिंक पाउडर में चीनी और कैलोर
Kulhad Pizza Recipe: स्नैक्स में लोगों को अक्सर कुछ चीज़ी और टेस्टी खाने का मन करता है. ऐसे में पिज्ज़ा बर्गर बनाने में काफी समय लगता है. लेकिन अगर आप चाहें तो घर पर कुल्हड़ पिज्ज़ा (Kulhad Pizza Recipe) की आसान रेसिपी ट्राई कर सकते हैं. कुल्हड़ पिज्ज़ा खाने में बेहद टेस्टी होता
गर्मियों में हमारा कुछ ठंडा पीने का मन करता है। ऐसे में आप बूंदी तड़का छाछ बनाकर पी सकते हैं। इसे बनाने की आसान रेसिपी हम आपके साथ साझा कर रहे हैं। उफ्फ्फ… आज कितनी गर्मी है…. य़ार। अक्सर हम घर में यह जुमला बोलते हुए आते हैं और सीधा फ्रिज खोलकर ठंडी-ठंडी कोल्ड ड्रिंक,
ज्यादातर लोग आटे के चोकर को फेंक देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप इसका इस्तेमाल कई तरह के रेसिपीज बनाने के लिए कर सकते हैं। इससे कई सारे स्वादिष्ट डिशेज बन सकती है, आइए जानें इसके बारे में। हमारे किचन में रोटी बनाने के बाद या गेहूं के आटे को छलनी में [...]
Falsa Sharbat Recipe - यह रेसिपी बहुत ही ईजी है, जिसे आप कम सामग्री में ही झट से घर पर तैयार कर सकते हैं। गर्मी के मौसम में कई फल मिलते हैं, जिनमें से कुछ ऐसे फल होते हैं, जिनका सेवन लोग बहुत कम करते हैं। ऐसा ही एक फल है फालसा। क्या आप जानते [...]
कई लोग आम का सेवन भोजन करते वक्त करना पसंद करते हैं। लेकिन आपको बता दें कि ऐसा करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। गर्मियों के आते ही आम की डिमांड बढ़ जाती है। ज्यादातर लोगों को यह रसीला फल बहुत पसंद आता है। इसमें कोई शक नहीं है कि आम [...]
आम खाना अगर आपको भी बेहद पसंद है लेकिन इसमें मौजूद कैलोरीज और इसे खाने की वजह से चेहरे पर होने वाले दानों की समस्या के चलते इसे खाने के बाद आपको गिल्ट महसूस होता है तो इन तरीकों को जरूर अपनाएं। गर्मी के मौसम में रसीले आम खाना लगभग सभी को पसंद होता है। [...]
सभी घरों में गुड़ का इस्तेमाल किया जाता है चाहे रेसिपीज में मिठास लाने के लिए हो या खाने के लिए। इस लेख में हम आपको गुड़ खरीदने के कुछ टिप्स बताएंगे जिससे असली और नकली गुड़ की पहचान कर पाएंगे। सभी रसोई घरों में आपको गुड़ जरूर मिलेगा। गुड़ हमारे सेहत के लिए भी [...]
अगर आप भी सुबह जल्दीबाजी में नाश्ता भूल जाती हैं या फिर बनाती ही नहीं है तो आज हम आपको कुछ आसान रेसिपीज के बारे में बताने वाले हैं। हम सभी जानते हैं कि नाश्ता हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। दिन की शुरुआत में खाया जाने वाला खाना हमे पूरे दिन [...]
मार्केट में चावलों की कई तरह की वैरायटीज मौजूद हैं, जिनका इस्तेमाल अलग-अलग तरीके से किया जाता है। चावल एक ऐसा व्यंजन है जिसे दुनिया भर में खूब खाया जाता है क्योंकि चावल न सिर्फ हल्का होता है बल्कि स्वादिष्ट भी होता है। हम चावल से कई तरह की चीजें तैयार कर सकते हैं जैसे- [...]
घरों में व्रत और त्योहार के लिए सिंघाड़े का इस्तेमाल किया जाता है। बाजार में सूखे और कच्चे दो तरह के सिंगाड़े आते हैं। क्या आपको सिंघाड़े खरीदने आते हैं? यदि नहीं तो नीचे दिए गए टिप्स को फॉलो करें। नवरात्रि व्रत हो या जन्माष्टमी घरों में व्रत रखने वालों के लिए सिंघाड़े से फलहार [
