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गर्मी में खाएं ये खास लड्डू, बॉडी रहेगी ठंडी, कमजोरी और थकान भी हो जाएगी छूमंतर

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक गर्मी में त्रिदोष को बैलेंस रखने के लिए नारियल, बादाम, खसखस, तरबूज के बीज, शहद, हरी इलायची, केसर और सॉफ्ट खजूर से तैयार लड्डुओं का सेवन करें। आयुर्वेद के मुताबिक हमारी बॉडी में तीन दोष होते हैं एक वात, दूसरा पित्त