गर्मियों में शरीर को कूल रखने वाली चीजों का सेवन खूब किया जाता है। ऐसे में आज हम आपको खीरे की छाछ बनाना सिखाएंगे जो कि अपने आप में एक शानदार कॉम्बिनेशन है। एक ओर जहां खीरा पानी से भरपूर होता है वहीं दूसरी तरफ दही खाने से पेट को काफी ठंडक मिलती है। तो [...]
आज हम आपके लिए आम के फ्लेवर वाले श्रीखंड की रेसिपी लेकर आए हैं. आम श्रीखंड एक पौष्टिक व्यंजन है. मेंगो श्रीखंड को आप घर पर आए मेहमानों को भी सर्व कर सकते हैं. आइये जानते हैं इसे बनाने का तरीका. गर्मी के मौसम में सभी लोग श्रीखंड खाना पसंद करते हैं. इसका स्वाद बहुत [...]
इन दिनों बाहर निकलना एक कठिन टास्क लगता है। इतनी गर्मी में शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए इमली का अमलाना से बेहतर क्या होगा? यह चटपटी ड्रिंक राजस्थान की देन है। आइए इसकी रेसिपी जानते हैं। मेरा बस चले, तो मैं गर्मी में बिल्कुल अपने घर से बाहर न निकलूं… यह मेरे जैसे ख्याल [...]
अभी के मौसम में आईसक्रीम खाने का आनंद ही कुछ और है। ठंडी-ठंडी आईसक्रीम और हल्के ठंडे मौसम का मजा ही कुछ और है। उसमें भी ओरियो आईसक्रीम की बात ही कुछ और है। इसलिए हम आपके लिए लेकर आए हैं, ओरियो आईसक्रीम बनाने की आसान विधि। जानें कैसे घर पर ही आसानी से टेस्टी [...]
गर्मियों के मौसम में कुछ दही और प्याज दोनों ही शरीर को ठंडा रखने के लिए बेहद काम आते हैं. अगर दोनों का कॉम्बिनेशन साथ में खाया जाए तो आप दीवाने हो जाएंगे इस सब्जी के! गर्मी के दिनों में दही प्याज की सब्जी खाना सेहत के लिहाज से बेहद फायदेमंद होता है. दही और [...]
चुकंदर का रायता न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि यह बहुत से स्वास्थ्य लाभ भी देता है. इसमें फाइबर, विटामिन ए, सी और पोटेशियम आदि कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. आइए जानते हैं बनाने की रेसिपी .. बचपन से ही सभी को यह बताया जाता है कि चुकंदर खाना चाहिए, इसे खाने से शरीर [...]
पापड़ को खाने से पहले अकेले या दोस्तों के साथ बैठकर मजे से बातें करना होता है. इसमें लगे हुए मसाले का स्वाद गर्मी में और भी खास लगता है. इसका स्वाद भरपूर होता है और यह एक साथ खाने के लिए उत्तम विकल्प होता है. सादा लेकिन स्वादिष्ट नमकीन हमेशा की जाती है. इसमें [...]
सहजन की फलियों की सब्जी के अलावा इसका अचार भी जरूर चखकर देखें. यकीनन आपको स्वाद बेहद पसंद आएगा. इसे बनाना कोई झंझट का काम नहीं है. आप आसानी से इसे बनाकर स्टोर कर सकते हैं. आइए जानते हैं तरीका. Drumstick Pickle Recipe: सहजन की फली से अक्सर सब्जी बनाकर खाई जाती है, लेकिन इसका [...]
गर्मी के मौसम में हेल्दी फूड लेना बेहद जरूरी होता है। खान-पान में बरती गई थोड़ी भी लापरवाही बीमारी की वजह बन सकती है। हेल्दी ब्रेकफास्ट के तौर पर फ्रूट चाट खायी जा सकती है। मौसमी फलों से तैयार होने वाली फ्रूट चाट टेस्टी होने के साथ पोषण से भरपूर भी होती है। फ्रूट चाट [...]
पालक को स्वादिष्ट करी या चपाती या पराठे में स्टफिंग के रूप में कई तरह से पकाया जा सकता है. पालक के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है. इसलिए इसको अपनी डाइट में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है. खाने से पहले कई लोग सूप पीना पसंद करते हैं. वहीं कई लोग के मील [...]
गर्मी में सलाद खाना काफी फायदेमंद होता है. ऐसे में अगर आप आम और लीची से सलाद तैयार कर लें, तो इससे बेहतर और क्या हो सकता है. आइये जानते हैं इसे बनाने की रेसिपी. गर्मियों का मौसम अपने साथ आम और लीची खाने का सुख लेकर आता है. यह कुछ ऐसे स्वादिष्ट फल हैं, [...]
गर्मी के मौसम में डाइट में ऐसे पेय पदार्थों को शामिल किया जाता है जो शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसलिए आज हम आपके लिए जामुन डिलाइट बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं जो गर्मियों का खास ड्रिंक साबित होगी। तो आइए जानते हैं इसकी रेसिपी के [...]
Chilli Yogurt Dip Recipe: आमतौर पर स्नैक्स के साथ लोग मेयोनीज खाना पसंद करते हैं. मगर मार्किट में मिलने वाली मेयोनीज़ सेहत को काफी नुकसान पहुंचाती है. ऐसे में आप दही की मदद से होममेड मेयोनीज तैयार कर सकते हैं. जी हां, चिली योगर्ट डिप (Chilli Yogurt Dip Recipe) बनाकर आप ना सिर्फ स
