गर्मियों में शरीर को कूल रखने वाली चीजों का सेवन खूब किया जाता है। ऐसे में आज हम आपको खीरे की छाछ बनाना सिखाएंगे जो कि अपने आप में एक शानदार कॉम्बिनेशन है। एक ओर जहां खीरा पानी से भरपूर होता है वहीं दूसरी तरफ दही खाने से पेट को काफी ठंडक मिलती है। तो [...]
इलायची तासीर में ठंडी होती है ऐसे में गर्मियों में इसका शरबत (Elaichi Sharbat) न सिर्फ आपकी बॉडी को कूल रखता है बल्कि पेट या सीने में हो रही जलन को भी काफी हद तक शांत कर देता है। जी हां यह स्वाद और सेहत दोनों ही लिहाज से फायदेमंद है। इसलिए इस मौसम में [...]
जामुन शॉट्स बनाना बेहद आसान है। अगर आपके घर पर मेहमान आ रहे हैं तो आप उन्हें यह ड्रिंक बनाकर दे सकते हैं। चलिए जानते हैं इसकी रेसिपी। जब घर पर मेहमान आने वाले होते हैं तो हम अक्सर असमंजस में रहते हैं कि उन्हें ड्रिंक में क्या सर्व करें। ऐसा क्या दें जो तुरंत [...]
अगर आपको भी बार-बार कोल्ड ड्रिंक पीने की तलब उठती है तो आप एक बार लीची और नारियल पानी एक ड्रिंक पिएं। चलिए जानते हैं कैसे बनाएं ये ड्रिंक? जून की तपती गरमी में लोगों का हाल बेहाल हो रखा है।अब गर्मी कब जाए वो तो नहीं पता लेकिन हमारा काम है कि हम अपनी [...]
बाहर के किसी भी कोल्डड्रिंक या जूस से बेहतर है ये फ्रूट पंच जूस। यह पोषक तत्वों से भरपूर है और टेस्टी भी। बच्चों के लिए गर्मियों की परफेक्ट ड्रिंक है यह जूस। बच्चों को कुछ भी न्यूट्रीशियस खिलाना एक भारी काम है। बच्चे मूडी होते हैं और उन्हें हर चीज़ सिर्फ कलरफुल और टेस्टी [...]
फालसा एक ऐसा फल है जिसका सेवन आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। आइए, जानते हैं इसका शरबत बनाने का तरीका और फायदे। गर्मियों में फालसे लोकप्रिय रूप से खाया जाता है. ये फल स्वाद में मीठा और थोड़ा खट्टा होता है. ये लाल और काले रंग के छोटे साइज के फल [...]
अगर आप भी गर्मी के मौसम में गन्ने का जूस पीना पसंद करते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद जूस की एक बेहतरीन रेसिपी बनाकर ट्राई कर सकते हैं चिलचिलाती गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए कई लोग गन्ने का जूस पीना पसंद करते हैं। गन्ने का जूस शरीर को सिर्फ [...]
गर्मियों में शरीर को अंदर से ठंडक देने वाली चीजों का सेवन करना चाहिए। इनसे पेट में गर्मी नहीं होती है, शरीर हाइड्रेट रहता है और तेज धूप व लू के बीच सेहत भी दुरुस्त रहती है। हम सभी सेहतमंद रहना चाहते हैं लेकिन अक्सर सही जानकारी के अभाव में हम अपनी सेहत खराब कर [...]
आपने यकीनन दिल्ली का मशहूर शरबत-ए-मोहब्बत का स्वाद चखा होगा, लेकिन क्या कभी शरबत-ए-बहार ट्राई किया है? अगर नहीं, तो इस लेख में बताई गई रेसिपी को फॉलो करें और वीकेंड पर शरबत-ए-बहार बनाकर लुत्फ उठाएं। गर्मियां शुरू हो गई हैं और ये वक्त कुछ ऐसा होता है जब हमारा खाने से ज्यादा पीने क
To stay fit and hydrated in this summer, try out this healthy drink !!
