अक्सर हमें बताया जाता है कि चावल से ज्यादा फायदेमंद रोटी होती है लेकिन कुछ ऐसी बीमारियां हैं, जिनमें रोटी की बजाय चावल खाना ज्यादा बेहतर (Rice Benefits) माना जाता है। दरअसल, हमारा खानपान जैसा होता है, शरीर भी उसी तरह का बनता जाता है। इसलिए हेल्दी लाइफस्टाइल के साथ सही खानपान भी ह
Apple Oats Smoothie - सेब और ओट्स से बनाएं ये हेल्दी स्मूदी, रहेंगे सेहतमंद और फिट। वजन घटाने के लिए आप रोजाना नाश्ते में एप्पल और ओट्स से बना ये हेल्दी शेक पीएं. इससे शरीर को भरपूर एनर्जी और पोषक तत्व मिलेंगे और मोटापा कम होगा। वजन घटाने के लिए सिर्फ डाइटिंग या कम खाने [...]
Mango Stuffed Litchi - जहां तक हमें याद है यह आम का सीज़न है और अब तो साथ ही में लीची भी आ गई है। तो क्यों न हम इन दोनो का एक अलग सा कॉम्बिनेशन करके बेहतरीन डिश बनाएं ? जिसे बच्चे क्या बड़े क्या सब करेंगे एंजॉय।
Garlic white Sauce - इस तरीके से घर पर बनाएं क्रीमी गार्लिक व्हाइट सॉस , लोग उंगलियां चाटने पर होंगे मजबूर; सॉसेज कहे या डिप को कई तरीके से बनाया जाता है। लेकिन क्रीमी व्हाइट सॉस सबसे ज्यादा लोकप्रिय है । इसे बनाना बहुत ही आसान है। अब तो पार्टी में भी ये काफी बार [...]
Kimchi Recipe: किमची कोरिया की डिश है। हालांकि दक्षिण कोरिया में लोग इसे अधिक चाव से खाते हैं। पत्तागोभी के अचार की तरह तैयार हुई किमची धीरे-धीरे विदेशों में भी काफी पसंद की जाने लगी है। जपान इसे अपने बाज़ारों में ‘किमुची’ के नाम से बेचता है। किमची दरअसल एक प्रकार का सलाद है जिसका
गर्मी का मौसम आते ही तरह-तरह के जूस और मिल्कशेक बनाकर पीते हैं जिससे हमें गर्मी से राहत मिल सके। आमतौर पर मैंगो शेक, बनाना शेक और चॉकलेट शेक खूब चाव से पीए जाते हैं लेकिन आज हम आपको मस्क मेलन मिल्कशेक की रेसिपी बताने जा रहे हैं। इसे बनाना काफी आसान है, खरबूजे में [...]
Kesar Panakam Recipe - गर्मी में हर कोई हेल्थी चीज़ें खाना और पीना पसंद करता है जिससे हम हाइड्रेटेड रहे और स्वस्थ रहें। इसी को लेकर हम लाए है साउथ इंडिया की रीजनल फेमस हेल्थी ड्रिंक केसर पनकम ( Kesar Panakam ) की रेसिपी को लेकर। जिसे आप जब बनाएंगे तब आपके परिवार वाले भी [...]
Stuffed Mango Kulfi Recipe : आम के इस मौसम में अलग अलग डिशेज बनाकर, अलग अलग मौके पे एंजॉय नहीं किया तो क्या किया ? 😅 वैसे तो हम आम को कई तरीकों से खाते है और इसे एंजॉय भी करते है। इसे को देख कर हम लाए है आपके लिए ख़ास स्टफ्ड मैंगो ( [...]
Pink Glow Smoothie Recipe : नाम सुनकर आपको भी लगा ना अलग ? जी हां यह है ही अलग हेल्थी हटके गर्मी के लिए खास, जो आपके स्किन को देगी पिंक इफेक्ट और आप पीकर भी करेंगे एंजॉय। तो चलिए बनाते है यह हटके पिंक ग्लो स्मूदी ( Pink Glow Smoothie Recipe ) को।
Diet Chana Chaat Recipe : वजन घटाना आज के ज़माने में सबसे मुश्किल काम है, और इसे मेंटेन रखना उससे ज्यादा मुश्किल। अब इसी को लेकर हम लाए है एक ऐसी रेसिपी जिससे आपका स्वाद भी बना रहेगा और सेहत भी सही रहेगी। तो चलिए बनाते हैं डाइट चना चाट ( Diet Chana Chaat ) [...]
Kosambari Salad Recipe - साउथ इंडिया की यह फेमस सलाद डिश जब आप करेंगे ट्राई तो रहेंगे दिन भर फिट और हल्का महसूस करेंगे। प्रोटीन रिच और सुपर हेल्थी इस सलाद को गर्मी के मौसम में ट्राई करना तो बनता है। चलिए बनाते है कोसांबरी सलाद ( Kosambir Salad ) रेसिपी को।
Try out this Yummy, tasty cocount rich icecream recipe. You're family will love it.
With this Summer heat on try out this Yummy snacks in just 5 minutes.
गर्मी के मौसम में लू से बचना सबसे खतरनाक काम होता है। यदि ये एक बार व्यक्ति को अपनी चपेट में ले लेती है, तो उसे बीमार करके ही छोड़ती है। ऐसे में सभी लोग कुछ ऐसी चीजें खाने का सोचते हैं जिससे उन्हें ठंडक मिले। इस सीजन में तरबूज से बना सलाद भी काफी [...]
