जब भी आपको फटाफट कोई डिश बनानी हो जो खाने में भी टेस्टी हो और साथ ही कम समय में भी बनकर तैयार हो जाए तो आप प्याज का पराठा (Pyaz ka Paratha) ट्राय करें। आपने अब तक प्लेन पराठे, आलू-प्याज के पराठे, पनीर के पराठे, आदि तो खूब खाएं होंगे, पर क्या कभी आपने [...]
Orange Pomegranate Smoothie - हम जल्दी जल्दी और इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में अक्सर अपनी सेहत का खयाल नहीं रख पाते है। ऐसे में हम लाए है एक जल्दी से बनने वाला पोषण से भरा हुआ स्मूदी की रेसिपी को लेकर, जिसे बनाने में सिर्फ कुछ मिनट लगेंगे। और इन कुछ मिनटों में आप [...]
‘ब्रेड ऑमलेट सैंडविच" से सुबह के BreakFast को बनाएं हेल्दी, ट्राई करें यह रेसिपी। बच्चे हो या बड़े आज के भागदौड़ के दौर में हमेशा वक्त की कमी में सभी ने कभी न कभी सैंडविच का स्वाद जरूर चखा होगा, लेकिन रोज रोज सैंडविच खाना भी सेहत के लिए बेहद नुकसान दायक होता है। ऐसे [...]
स्पाइसी और टेस्टी नाश्ता खाना भला किसे पसंद नहीं होता है. लेकिन कई बार इस स्पाइसी और टेस्टी नाश्ते के चक्कर में शरीर को नुकसान होने लगता है. चटपटा नाश्ता हाई कैलोरी और ऑयल रिच से भरपूर होता है, जिस चक्कर में हेल्थ कॉन्शियस लोग इसे खा नहीं पाते हैं. लेकिन अब आपको चिंता करने [...]
आज के समय में लोग अपनी सेहत को लेकर काफी ज्यादा सतर्क हो गए हैं। ऐसे में वह नाश्ते से लेकर रात के खाने तक सिर्फ और सिर्फ हेल्दी चीजे खाने के बारे में सोचते हैं। लेकिन रोज एक ही सवाल जो दिमाग में आता है वो ये है कि आज नाश्ते में क्या हेल्दी [...]
आज हम आपके लिए ज्वार अप्पम की बेहतरीन रेसिपी लेकर आए हैं, जो स्वाद और सेहत दोनों के लिहाज से एक बढ़िया विकल्प हैं। इन दिनों जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों पर इतना अधिक ध्यान देने के साथ, माताएं बचपन से ही स्वस्थ भोजन शुरू करने की पूरी कोशिश कर रही हैं। कई माताएं अपने बच्चे [...]
मूंग की दाल को अन्य दालों से ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. मूंग दाल में कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन, विटामिन, विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन बी -6 आदि पाया जाता है. यह इम्यूनिटी को मजबूत बनाने का काम करता है. लेकिन कई लोग खासकर बच्चे मूंग दाल खाने
कच्चे पपीते से बनाएं इंस्टेंट पैन केक, आसान रेसिपी करें फॉलो, बनेगा टेस्टी और क्रिस्पी । पैन केक खाने में काफी स्वादिष्ट होता है। साथ ही इसे बनाना भी बेहद आसान है। ऐसे में इजी वीडियो रेसिपी फॉलो करके आप चुटकियों में कुरकुरे और टेस्टी स्नैक्स तैयार कर सकते हैं। नाश्ते में क्रिस्पी
पपीते को सिर्फ काटकर खाने के अलावा और भी कई टेस्टी डिश बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। पपीते में पोषक तत्वों का खजाना छुपा है ये तो हम सभी जानते हैं और अक्सर फल के तौर पर पपीते का सेवन करते हैं। पपीता एक ऐसा फल है, जो पेट के लिए काफी फायदेमंद होता [...]
ज्यादातर घरों में रात में सब्जी बच जाती है. ऐसे में कई बार ये समझ नहीं आता कि बची सब्जी का क्या किया जाए? लगभग सभी घरों में कभी न कभी ऐसा मौका आता ही है जब रात की बची सब्जी अगले दिन कैरी फॉर्वर्ड हो जाती है. कुछ लोग तो बची हुई सब्जी को [...]
ब्रेकफास्ट में रोजाना जंक फ़ूड खा-खाकर सेहत को नुक्सान होता है। ऐसे में कोई ऐसी डिश बनाना बेहतर होती है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद दो। ब्रेकफास्ट में अगर आप भी सेहत का ख्याल रखते हुए कुछ हेल्दी और टेस्टी बनाना चाहते हैं, मूंगलेट (Moonglet Recipe) एक परफेक्ट फूड डिश है। मूंग दाल
रोजाना स्कूल और ऑफिस की भागदौड़ के कारण लोगों के पास अब सुबह में इतना समय नहीं होता है कि वे बैठकर सुकून से नाश्ता या खाना खा सकें। ऐसे में कम टाइम में फटाफट और टेस्टी नाश्ता बनाने की रेसिपी के बारे में खोज करते हैं। पनीर एक ऐसी सामग्री है जिसका सेवन स्टार्टर, [...]
फ्रेंच फ्राइज ना सिर्फ बच्चों को पसंद होते हैं, बल्कि बड़े भी इसे खूब चाव से खाते हैं। ज्यादातर लोगों को फ्रेंच फ्राइज बाजार में जाकर खाते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि घर पर आलू फ्रेंच फ्राइज बनाना हर किसी के लिए आसान नहीं होता है लेकिन अब आपको बाजार से लाने की जरुरत नहीं पड़ेगी, [...]
Crispy Tadka Sandwich Recipe : शाम के समय स्नैक्स खाना किसे नहीं पसंद और ऐसा स्नैक जो जल्दी झटपट से बने और स्वाद में एकदम चटपटा और क्रिस्पी हो। एक स्वादिष्ट मसालेदार मैश किए हुए आलू की स्टफिंग के साथ एक टोस्ट ग्रिल्ड पोटैटो सैंडविच (या आलू सैंडविच) हमारे लिए आरामदायक भोजन है। इन
Sooji Pattice Recipe : क्रंच और स्वाद से भरा हुआ चटपटा नाश्ता किसे नहीं पसंद ? अब जब बच्चे है घर में तो ट्राई करें यह जल्दी बनने वाली टेस्ट और स्वाद से भरपूर सूजी पेटिस ( Sooji Pattice ) की रेसिपी। जिसे आप और आपके घरवालें करेंगे बेहद पसंद।
Suji Poha Pan Cake Recipe : सुबह के इस भाग दौड़ में अक्सर नाश्ते में हम ब्रेड बटर या कुछ भी हल्का खा लेते है, जिससे हम समय बचा सके। इसी भागदौड़ भरी जिंदगी में हम लेकर आए है आपके लिए झटपट बनने वाली स्वाद से भरपूर और सेहत के लिए फायदे से भरपूर सूजी [...]
Jowar Dhirde Recipe : जवर्ची धीरदे एक महाराष्ट्रीयन रीजनल डिश हैं, जिसे आप सुबह के नाश्ते में या शाम के स्नैक्स में खा सकते है। बहुत से लोगों को ज्वार की रोटी बनाना बड़ी मुश्किल लगती है, यह उनके लिए भी आसान डिश है। यह नाश्ता आप खास डायबिटीज से गुजर रहे मरीजों को भी [...]
Healthy Chilli Makhana : मखाना खाने के बहुत से फायदे होते है और इसे डाइट के समय खाने से और भी फायदे मिलते है। एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर मखाना खाने से स्किन का ग्लो भी बढ़ता है। यह ब्लड शुगर को भी कंट्रोल में रखता हैं। तो चलिए इस बनाना शुरू करते है।
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Sabudana khichdi recipe - यह व्यंजन लस मुक्त होता है और शाकाहारी होने के कारण उपवास के दिनों में भी खाया जाता है। इसके अलावा, यह जल्दी बनने वाला व स्वस्थ नाश्ता होने के कारण दिन के किसी भी समय खाया जा सकता है। Sabudana khichdi एक लोकप्रिय भारतीय नाश्ता या स्नैक है जो टैपिओका [...
