आप भी अगर अपनी सेहत को स्वस्थ रखना चाहते हैं और बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं तो हम आपको आज एक ऐसी चाय की रेसिपी बता रहे हैं, जिसे पीकर आप हमेशा स्वस्थ और तरोताजा रहेंगे। हम बात कर रहे हैं हनीबश टी के बारे में। हनीबश टी दक्षिण अफ्रीकी की एक जड़ी बूटी [...]
जवर्ची धीरदे एक महाराष्ट्रीयन रीजनल डिश हैं, जिसे आप सुबह के नाश्ते में या शाम के स्नैक्स में खा सकते है। बहुत से लोगों को ज्वार की रोटी बनाना बड़ी मुश्किल लगती है, यह उनके लिए भी आसान डिश है। यह नाश्ता आप खास डायबिटीज से गुजर रहे मरीजों को भी खिला सकते है। अपनी [...]
बारिश के मौसम में कुछ हल्दी और चटपटा खाने का मन है तो आप चने की टिक्की बनाकर खा सकते हैं। चने की टिक्की आलू टिक्की से ज्यादा हेल्दी होती है। इसे आप घर में आसानी से बना सकते हैं। जानिए कैसे बनाते हैं काले चने की टिक्की. बारिश का मौसम आते ही कुछ तला [...]
नाश्ते में अगर कुछ हेल्दी खाना है या फिर डिनर में कुछ हल्का खाने का मन है तो आप ओट्स स्टफ्ड चीला बनाकर खा सकते हैं। ओट्स वजन घटाने में असरदार काम करता है। अगर आप इस तरह से ओट्स चीला बनाएंगे तो ये स्वाद में भी कमाल लगेगा। ये है ओट्स चीला की रेसिपी। [...]
लौकी एक ऐसी सब्जी है जिसे बहुत कम लोग ही खाना पसंद करते हैं। वैसे तो ये आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है लेकिन स्वाद पसंद न आने के कारण कई लोग इसके सेवन से कतराते हैं। लौकी-चने की दाल या वेट लॉस के लिए इसका जूस बनाकर तो कई लोग पीते हैं [...]
रोजाना की व्यस्त दिनचर्या में लोग इंस्टेंट रेसिपी पर ज्यादा निर्भर रहने लगे हैं. ऑफिस के साथ घर संभालने वालों के लिए जल्दी जल्दी में कुछ खास खाने का मन रहता हैं ऐसे में पहले से बना कर रखें ऐसी चटनी जिससे खाने का स्वाद बड़ेगा! हर दिन खाने में क्या बनाया जाए, यह सवाल [...]
कढ़ी एक बहुत ही टेस्टी डिश है जिसे लगभग हर कोई खाना पसंद करता है। कढ़ी को कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है। चलिए आज हम आपको बूंदी कढ़ी की रेसिपी बताते हैं। कढ़ी चावल यह एक ऐसा कॉम्बिनेशन है जिसका स्वाद शायद ही किसी को पसंद न आए। गर्मी, सर्दी हो [...]
बहुत कम लोग सामान्य जीवन में रागी के आचे का उपयोग करते हैं, लेकिन रागी के आटे में कई बीमारियों से लड़ने की क्षमता होती है। अगर आप सर्दियों में पौष्टिक और टेस्टी में कुछ खाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में रागी का इस्तेमाल शुरू कर दें। रागी एक साबुत अनाज है जो ग्लूटन [...]
गर्मी के मौसम में खाने के साथ अपने परिवार को रायता जरूर परोसें। इससे उनके शरीर को काफी आराम मिलेगा। अगर गर्मी के इस मौसम में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना है, तो खाने पर ध्यान देना बेहद ही जरूरी हो जाता है। अक्सर ऐसा देखा जाता है कि जो लोग गर्मी के मौसम में [...]
अक्सर सुबह-सुबह ब्रेकफास्ट में क्या नया बनाया जाए, यह समझ नहीं आता. यहां हम बता रहे हैं 10 मिनट में तैयार होने वाली रवा इडली की रेसिपी, जो स्वाद में तो बेहतरीन है ही, सेहत के लिए भी अच्छी है अगर आप भी साउथ इंडियन डिश के शौकीन हैं और ब्रेकफास्ट में इडली खाना पसंद [...]
बारिश के दिनों में ब्रोकली और पालक दोनों ही सब्जी बहुत फायदेमंद होती है। आसानी से आपको बारिश के दिनों में यह दोनों सब्जी मिल जाएगी। यह अन्य सब्जी के मुकाबले स्वाद और सेहत दोनों तरीके से बहुत फायदेमंद माने गई है। इस सब्जी के लाखों फायदे हैं। अगर आप रोजाना इनका सेवन करते हैं, [...]
अगर आपका कुछ मीठा खाने का मन है तो लौकी की खीर बना सकते है और यकीन मानिए इसका स्वाद सब्जी की तरह फीका बिलकुल भी नहीं होता। तो चलिए जानते हैं लौकी के खीरे की रेसिपी? घर के लोग खाएं चाहे न खाएं लेकिन लगभग सभी घरों में लौकी की सब्जी बनाई जाती है। [...]
आप एक ही तरह के सिंपल प्याज और सूजी वाले उत्तपम खाकर बोर हो गए हैं तो अब बनाएं बेहद टेस्टी, स्वादिष्ट पनीर उत्तपम. जिसे खाकर आपके घर वालें करेंगे तारीफ! नाश्ते में उत्तपम खाना बहुत लोगों को पसंद होता है. कई तरह से उत्तपम बना सकते हैं जैसे सूजी का उत्तपम, प्याज, टमाटर का [...]
बारिश के मौसम में तिल और गुड़ से बहुत सारी चीजें बनाई जाती हैं. जिसमें चिक्की, लड्डू, गजक आदि शामिल हैं. सर्दियों में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए सफेद या काले तिल और गुड़ से बने लड्डू का सेवन करना चाहिए. इन्हें बनाना भी बहुत आसान है, आइए जानते हैं पूरी विधि…. तिल के लड्डू [
अरबी के पत्ते के पकोड़े बहुत लोगों को पसंद होते हैं. लेकिन इनको बनाने के लिए काफी मेहनत और समय लगता है. जिसकी वजह से चाहकर भी लोग इनका भरपूर आनंद नहीं उठा पाते हैं. ऐसे में आप इस आसान रेसिपी की मदद से टेस्टी अरबी पात्रा कुछ ही मिनटों में बना सकते हैं. कुछ [...]
आज हम आपके लिए आम के फ्लेवर वाले श्रीखंड की रेसिपी लेकर आए हैं. आम श्रीखंड एक पौष्टिक व्यंजन है. मेंगो श्रीखंड को आप घर पर आए मेहमानों को भी सर्व कर सकते हैं. आइये जानते हैं इसे बनाने का तरीका. गर्मी के मौसम में सभी लोग श्रीखंड खाना पसंद करते हैं. इसका स्वाद बहुत [...]
सर्दियों में ताकत और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए एक बहुत खास स्वीट डिश है खसखस का हलवा। यह जितना स्वादिष्ट है उतना ही गुणकारी भी है। आप कड़क ठंड के दिन में तीन-चार चम्मच खसखस का हलवा खा लेंगे तो शरीर में गर्माहट बनी रहेगी। न्यू माॅम के लिए भी ये हलवा बहुत अच्छा है। [...]
पालक पनीर खाने के शौकीन हैं और इसमें हेल्दी वर्जन तलाश रहे हैं तो आप इस अलग तरीके के पालक पनीर को ट्राई कर सकते हैं. पनीर का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. लेकिन एक ही तरह की डिश खाकर बोर होना लाजमी है. अगर आप डाइट पर हैं और पालक [...]
गर्मी के मौसम में दही से बनी डिशेज खाना काफी फायदेमंद होता है। इससे पेट ठंडा रहता है और साथ ही, स्वाद भी काफी बेहतर रहती है। इसलिए हम आज दही भल्ले बनाने की रेसिपी बताने वाले हैं, जो खाने में तो स्वादिष्ट होती ही हैं, साथ ही, इसे बनाना भी काफी आसान होता है। [...]
मिठाइयों में कई अलग अलग प्रकार के स्वादिष्ट डिशेज दिखते हैं और लोग उन्हें अलग अलग मौकों पर बनाते हैं. ऐसी ही एक मिठाई हैं मैंगो डिलाइट, जिसके खाने से आपको मिलेगी एनर्जी और टेस्ट भी रहेगा जबरदस्त! गर्मियों में आम खाना किसे अच्छा नहीं लगता है। हर उम्र के लोगों को आम का स्वाद [...]
