- Prep
- 10 min
- Cuisine
- American
- Course
- cold drink, Drinks, healthy drinks, smoothie, summer dishes, summer drinks
Avocado Coconut Milk Smoothie : गर्मियों में कूल ड्रिंक्स बनाने के लिए आप नारियल के दूध (Coconut Milk) का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। जानिए इसे बनाने का तरीका।
समर ड्रिंक्स बनाने के लिए कोकोनट मिल्क का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इस हेल्दी ड्रिंक से बॉडी को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है। कोकोनट मिल्क में एंटीऑक्सीडेंट के साथ कई विटामिन्स और मिनरल्स पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बेहद लाभदायक हैं. इससे आप कई तरह की समर ड्रिंक्स बना सकते हैं।
Ingredients
- 1 कप नारियल का दूध
- ½ एवोकाडो
- 2 फ्रोजन केले
- 2 Tbsp अनस्वीटन कोको पाउडर
- बर्फ के कुछ टुकड़े
Method
एक ब्लेंडर जार में नारियल के दूध, कोको पाउडर, एवोकाडो और फ्रोजन केले को डालकर अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें।
इसे एक ग्लास में डालें और इसमें कुछ बर्फ के टुकड़े डालकर सर्व करें।
स्मूदी को कटे हुए केले के टुकड़ों से गार्निश कर सकते हैं।





