Health Tips: गठिया और जोड़ों में दर्द की समस्या ज्यादातर लोगों को होने लगी हैं। यह किसी भी उम्र में हो सकती है। हालांकि, कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक जोखिम हो सकता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, वृद्ध वयस्क, गठिया के पारिवारिक इतिहास वाले, पिछली संयुक्त चोट और / या मोटापा स्थिति के कुछ प्रमुख जोखिम कारक हो सकते हैं। आर्थराइटिस फाउंडेशन गठिया के सबसे आम चेतावनी संकेतों को बताता है।
शरीर में हो लगातार दर्द
जोड़ों में दर्द आमतौर पर गठिया का एक सामान्य लक्षण है। गठिया का दर्द लगातार हो सकता है, यह आ और जा सकता है। यह आराम या चलते समय हो सकता है। दर्द शरीर के एक हिस्से में या कई अलग-अलग हिस्सों में हो सकता है।
सुबह के समय हो जकड़न
सुबह की जकड़न जो एक घंटे से अधिक समय तक रहती है, यह गठिया का संकेत हो सकता है। यह एक क्लासिक गठिया लक्षण है, खासकर जब सुबह उठते है या डेस्क पर बैठने या लंबे समय तक कार में सवारी करने के बाद अगर जकड़न या लंबे समय तक दर्द रहता हैं, तो यह गठिया का संकेत हो सकता है।
सूजन जो तीन दिन या उससे अधिक समय तक हो
गठिया मुख्य रूप से जोड़ों की सूजन और सूजन से जुड़ा होता है। कुछ प्रकार के गठिया के कारण प्रभावित जोड़ के ऊपर की त्वचा लाल हो जाती है और सूज जाती है, स्पर्श करने पर गर्माहट महसूस होती है। सूजन जो तीन दिन या उससे अधिक समय तक रहती है, या महीने में तीन बार से अधिक होती है, उसे डॉक्टर के पास एक बार जरूर जाना चाहिए।
कुर्सी से उठने में कठिनाई
यदि आपके जोड़ों का दर्द इतना अधिक है कि आपको ‘अपनी मनपसंद कुर्सी से उठना मुश्किल’ या ‘दर्दनाक’ लगता है, तो यह आपके जोड़ में गठिया विकसित होने का संकेत हो सकता है।
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, हम इनकी पुष्टि नहीं करते हैं। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
