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Kesar Panakam Recipe – गर्मी में हर कोई हेल्थी चीज़ें खाना और पीना पसंद करता है जिससे हम हाइड्रेटेड रहे और स्वस्थ रहें। इसी को लेकर हम लाए है साउथ इंडिया की रीजनल फेमस हेल्थी ड्रिंक केसर पनकम ( Kesar Panakam ) की रेसिपी को लेकर। जिसे आप जब बनाएंगे तब आपके परिवार वाले भी खुश होजाएंगे।
Kesar Panakam
साउथ इंडिया की यह रीजनल हेल्थी ड्रिंक है आपके सेहत के लिए बहुत फायदेमंद, रखेगी आपको चुस्त दुरुस्त।
Ingredients
- 100 ग्राम गुड़
- 500 Ml पानी
- ½ tsp अदरक पाउडर
- ½ tsp दालचीनी
- ½ tsp नमक
- 1 नींबू
- 5-6 केसर के धागे
Instructions
- सबसे पहले गुड़ को बारीक कर लें।
- Ek बर्तन में पानी डालें, इस में गुड़ डालकर मिलाएं जब तक गुड़ गल ना जाए।
- इसे एक बार छान लें, इस में अदरक, दालचीनी का पाउडर, नमक और केसर के धागे डालकर अच्छे से मिलाएं।
- इस में एक नींबू का रस डालकर मिलाएं, ठंडा चाहिए तो बर्फ के कुछ टुकड़े डालकर परोसें।
- ठंडा ठंडा एंजॉय करें
Nutrition
Serving: 250MlCalories: 0.068kcalCarbohydrates: 17.1gProtein: 1gCalcium: 6mg
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